ASÍ ESTÁ DIVIDIDO EL CURSO... 

De todos los elementos del alma, las emociones son las que más nos afectan en nuestra vida diaria, pues son ellas las que muchas veces definen los comportamientos dañinos que nos afectan a nosotros mismos y a los que amamos. En esta lección aprenderás a mirar a tus emociones como amigas y no enemigas y conocerás realidades biológicas que las afectan para empezar a trabajar con ellas de formas que te dirijan a salud emocional. 

Alivianar nuestras luchas emocionales depende mucho de lo que hacemos con nuestro mundo interno, pero ¿sabías que también podemos usar el mundo externo y nuestros cuerpos para afectar nuestras emociones y, en consecuencia, nuestra voluntad? En esta lección aprenderás a cómo usar tu cuerpo a tu favor para afectar tus sentimientos y comportamientos de manera positiva.

Casi todos los que sufren luchas emocionales tratan de aguantarlas con la idea de que se harán más fuertes solos para solucionarlas, pero la realidad es que Dios nos hizo de tal manera que, sin la ayuda de otros, tal vez jamás podamos salir de ahí. En esta lección aprenderás 5 soluciones externas que puedes acceder y, entre estas soluciones, exploraremos el tema, a veces controversial, de ayudas profesionales como la psicoterapia y los medicamentos como recursos a veces necesarios para mejorar tu salud mental y emocional. 

¿A quién iremos sin Dios si es el único que nos da palabras de vida eterna, consuelo y sanidad? En esta última lección aprenderás e integrarás 3 herramientas espirituales fundamentales con todo el entendimiento que has obtenido sobre tu alma en este curso. Es aquí donde aprenderás a realmente a recostarte en ese Consejero Admirable que es Dios e invitarlo a ser parte de tu proceso de sanidad, pero ahora no sólo con ruego, sino con entendimiento.